Asfixia y asfixia convenientemente dañar amar, mientras que saludable fronteras y un equilibrio de individualidad y unión expandir realmente amar.
Encantado conexiones requerir ambos asociados poseer suficiente respiración lugar, tiempo aparte, autonomía y individual pasiones con todos el comprendiendo que convirtiéndose pegado el uno al otro no igualar una duradera y satisfactoria unión.
De hecho, parejas por qué cada compañero tiene realmente un bien sentimiento de hogar e autonomía generalmente calificar su conexión como más feliz y mucho más satisfactorio.
Tu asfixiante novia obviamente se va sentimiento irritado, capturado, en lado y molesto. Si él deseos continuo ponerse en contacto con y afirmación de tu realmente amo, es excesivamente cariñoso o piensa podrías ser la verdad sea dicha allí satisfacer todos sus necesidades, usted es seguro de sentirse agotado y atascado. Como resultado, te retiras, previene él y obtén espacio.
Cuando usted busque rango y alejarse, es probable él lo hará suavizarlo mucho más, mirando su asfixia como una expresión de su amor por ti. Esto puede ser un común bucle vicioso: te retiras y luego él persigue, te retiras mucho más él persigue mucho más, y así sucesivamente etc.
Otro problemático vibrante puede además surgir. En caso de que le grites necesidad área de una manera no amorosa, él podría excesivamente retirarse en un intento de lidiar con sus aplastados sentimientos e inseguridades. Él podría pensar ellos están proporcionándote el espacio necesitará. Sin embargo, los dos estarán retrayéndose con creciendo tensión.
Simplemente cómo puedes detener insalubre diseños asociados con asfixia conducta obtener propio conexión atrás enfocado?
Enumerados aquí están tres técnicas para manejo su propio sofocante cita:
1. Comuníquese inmediatamente acerca de su inquietudes
Elija las términos y tiempo cuidado, y mantenerse alejado de vital vocabulario. Tu objetivo es siempre aumentar comprensión entre tanto tú como tu novia sin que él se vuelva demasiado defensivo o usando tus requisitos en privado.
Empiece la diálogo reafirmando su realmente amo y deseo de ser en su conexión. Después de eso repasar el requisito para aumentado habitación y separación o reducido niveles de pasión mientras se normaliza que es bien que tienes diferentes necesidades y necesidades (esto realmente es regular, en realidad).
Es crucial que usted hable este en particular es algo necesitas tú mismo para ser placentero y más saludable chica. En consecuencia, es recomendable hacer uso de declaraciones „I” (frente a declaraciones „tú”) y hablar sobre tu propio necesidades (versus exactamente lo que tu novio está haciendo incorrecto).
Asegúrate de duplicar el compromiso con él a lo largo del conversación disminuir el potencial de él sentir rechazado.
2. Establezca límites saludables conexión
Y negocie tiempo juntos y aparte.
Divida el tiempo separado mientras tranquiliza a su novio esto es más saludable en lugar de personal para él. Realmente es beneficioso para incluir tiempo aparte en el régimen por lo que es anticipado en el que él no se sentirá descuidado. La deseo es en realidad lo harás ambos haga uso de su tiempo para desarrollar su muy propio pasiones y intereses, participar en el cuidado personal y cumplir el suyo necesidades (emocionalmente, emocionalmente, social, espiritual y en realidad).
Durante el tiempo colectivamente, asegurarse de proporcionar su novio propio indiviso atención y permanecer encontrado en el minuto .
3. Ten en cuenta el hombre con el que estás saliendo no es intentar dañar o irritarle
Asfixiar generalmente proviene de inseguridad o una sobreexpresión de amor (amor ha sido llamado un medicamento muchas veces!) y también es quizás no intencional intrusión o control método. Puede ser la consecuencia de diferencias en requisitos para amor y espacio cuales son sin embargo sin resolver.
Si bien se asfixia al principio crea disputa, si tratado precisamente, a saludable equilibrio de separación y unión se formará, más unión puede ser uno que sea valioso y placentero .
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